Δεν λέω ωραία τα βάρη και τα μηχανήματα , αλλά καλό είναι να εμπλουτίζουμε την προπόνησή μας χρησιμοποιώντας και άλλα «εργαλεία» που φέρνουν αποτελέσματα. Το Kettlebel μπορεί κάποιος να το πάρει μαζί του παντού και είναι ιδανικό για λειτουργική προπόνηση, προπόνηση δύναμης αλλά και καύση λίπους. Σημαντική θεωρείται και εδώ η τεχνική σε κάθε άσκηση καθώς το Kettlebel λόγω της λαβής του, έχει την τάση να ρίχνει τον κορμό προς τα κάτω εάν δεν ακολουθηθούν κατάλληλα, οι οδηγίες του Γυμναστή.
