Pilates Reformer
Pilates Reformer
Ενδυνάμωση και ευεξία
Το pilates reformer έχει όλα τα οφέλη του πιλάτες όπως ενδυνάμωση μυών του σώματος, αποκατάσταση τραυματισμών, ευλυγισία, ευκαμψία, αύξηση οστικής πυκνότητας καθώς συνδυάζει τέλεια και με ασκήσεις συντονισμού. Το reformer είναι ιδανικό για παχύσαρκα άτομα, εγκυμοσύνη, τραυματισμούς-αποκατάσταση και άτομα άνω των 60 ετών.
