FITNESS WOMEN (TRAINING)
γυμναστική για γυναίκες
Για κάθε ηλικία
Για τη γυναίκα από 15 ως 60+ που θέλει να αποκτήσει ένα καλλίγραμμο σώμα με μεγαλύτερη μυϊκή μάζα και λιγότερο σωματικό λίπος. Οι ασκήσεις μπορεί να περιέχουν βαράκια, λάστιχα με το βάρος του σώματος και η δυσκολία της προπόνησης αυξάνεται ανάλογα με την κάθε ασκούμενη.
